Ayuno, aprendamos sobre ello.

Ayuno: Es la práctica ascética que consiste en la abstinencia
de alimento o bebida, total o parcialmente, durante cierto tiempo. Desde el punto de vista litúrgico, hay que distinguir dos

clases de ayuno: el penitencial y el cuasisacramental. El
primero tiene la finalidad principal de mortificar el cuerpo
como expiación por los pecados cometidos: es el que la iglesia
practicaba antiguamente durante la cuaresma y que en la
actualidad ha quedado reducido al miércoles de ceniza y al
viernes santo: consiste en hacer sólo una comida fuerte al día y,
según el canon 1252 del actual CIC, están obligados a él los
fieles mayores de edad hasta los cincuenta y nueve años
cumplidos. El ayuno cuasisacramental es el que se practica más
como preparación y paso a la celebración de un sacramento o
de una fiesta litúrgica importante, que como expresión de
penitencia.